Conseils femmes enceintes RSS



Les bons gestes pour soigner sa cicatrise de césarienne

En France, une femme sur 5 donne la vie par césarienne. Qu'elle soit planifiée ou pratiquée dans l'urgence, cette intervention chirurgicale laisse une cicatrice étroite en bas du ventre. Dans cet article, nous vous donnons les bons gestes pour prendre soin de votre cicatrice de césarienne.

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Masque de grossesse : tout savoir sur les taches brunes

A l'approche des vacances, le masque de grossesse est la hantise des femmes enceintes. Sans aucune gravité mais assez inesthétique, le masque de grossesse, ou melasma, est généralement dû à l'exposition au soleil. Quels gestes préventifs adopter pour prévenir cette hyperpigmentation de la peau ? Comment l'estomper efficacement ? On vous dit tout sur ces petites tâches brunes. 

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Massage post accouchement : le cadeau de naissance original

Fatigue et tensions musculaires sont le lot de toutes les femmes après la naissance de bébé. Pour les aider à vivre au mieux leur post partum, le massage post accouchement est un cadeau de naissance original et toujours apprécié des jeunes mamans. Découvrez dans cet article tous ses bienfaits.

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Vergetures, Périnée, Césarienne : le massage des cicatrices post accouchement

Le massage a des vertus cicatrisantes extrêmement bénéfiques pour améliorer vos cicatrices autant d'un point de vue interne pour lever les adhérences, que d'un point de vue externe pour améliorer l'aspect esthétique. Découvrez les différents techniques pour masser vos vergetures, votre épisiotomie ou votre cicatrice de césarienne.

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Soulager la poitrine avec le massage des seins

Poitrine lourde, mamelons hyper sensibles, seins douloureux, voici quelques signes annonciateurs de la grossesse. Pour soulager les maux de la poitrine, le rituel d'auto massage des seins est un excellent réflexe à avoir pendant la grossesse mais également pendant l'allaitement. 

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