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Vergetures, Périnée, Césarienne : le massage des cicatrices post accouchement

Le massage a des vertus cicatrisantes extrêmement bénéfiques pour améliorer vos cicatrices autant d'un point de vue interne pour lever les adhérences, que d'un point de vue externe pour améliorer l'aspect esthétique. Découvrez les différents techniques pour masser vos vergetures, votre épisiotomie ou votre cicatrice de césarienne.

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Soulager la poitrine avec le massage des seins

Poitrine lourde, mamelons hyper sensibles, seins douloureux, voici quelques signes annonciateurs de la grossesse. Pour soulager les maux de la poitrine, le rituel d'auto massage des seins est un excellent réflexe à avoir pendant la grossesse mais également pendant l'allaitement. 

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Massage périnée : comment le rendre efficace ?

Pour éviter les déchirures et une épisiotomie à l'accouchement, il est recommandé aux futures mamans de se masser le périnée dès le 8ème mois de grossesse. Découvrez ici la technique et quelques conseils pour choisir l'huile adaptée à ce massage.

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Massage Femme Enceinte : les bienfaits et les précautions à prendre

Toute femme enceinte a un jour rêvé de s'offrir un bon massage pour soulager les maux de la grossesse. Si le massage prénatal a des vertus certaines, il ne se fait pas sans précaution. Retrouvez tous les bienfaits et les précautions à prendre afin que votre massage enceinte soit synonyme de douceur et bien-être.

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Soin Femme Enceinte : en savoir plus sur les ingrédients interdits

La peau n'est pas étanche et les molécules contenus dans les ingrédients des produits de beauté peuvent se retrouver dans le placenta, les tissus foetaux ou le lait maternel. Dans cet article, nous allons vous aider à faire le tri dans votre salle de bain afin de conserver uniquement les soins compatibles avec votre nouvel état de future maman.

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