Toutes les explications sur cette ligne brune de grossesse qui apparaît chez 75% des femmes enceintes. Pourquoi apparaît elle ? Peut on limiter son apparition ? Comment la faire disparaître ? Quels sont les mythes qui y sont associés ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la linea nigra.
Le sport n'est pas interdit pendant la grossesse, au contraire, il est même plutôt recommandé tant que le médecin qui vous suit vous l'autorise. En effet, les professionnels de la santé encouragent même les femmes enceintes à pratiquer des sports dits doux tels que la marche, la natation, l'aquagym, le tai chi ou encore le yoga. Le yoga est un sport qui apporte énormément de bienfaits tant sur le plan physique, que mental ou émotionnel. Il en existe une forme dérivée et adaptée aux femmes enceintes : le yoga prénatal. Le yoga prénatal est une forme de yoga où les différentes postures sont tirées du yoga mais ont été pensées et adaptées pour les femmes enceintes. Le but : vous aider à vivre sereinement...
Votre calendrier de grossesse va vous aider à ne rater aucun rendez-vous important pendant les neuf prochains mois : quand prendre rendez-vous pour les échographies ? Quand s'inscrire à la maternité ? Quelle différence entre semaine de grossesse et semaine d'aménorrhée ? On vous dit tout.
La fin de votre congé maternité approche mais bébé vous semble si petit que vous n'imaginez pas encore le confier à quelqu'un pour retourner au travail. Le congé parental est peut-être votre solution pour rester à ses cotés quelques mois supplémentaires. Quels sont les critères à remplir et les formalités à acquitter pour bénéficier d'un congé parental d'éducation ?
