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Massage post accouchement : le cadeau de naissance original

Fatigue et tensions musculaires sont le lot de toutes les femmes après la naissance de bébé. Pour les aider à vivre au mieux leur post partum, le massage post accouchement est un cadeau de naissance original et toujours apprécié des jeunes mamans. Découvrez dans cet article tous ses bienfaits.

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Vergetures, Périnée, Césarienne : le massage des cicatrices post accouchement

Le massage a des vertus cicatrisantes extrêmement bénéfiques pour améliorer vos cicatrices autant d'un point de vue interne pour lever les adhérences, que d'un point de vue externe pour améliorer l'aspect esthétique. Découvrez les différents techniques pour masser vos vergetures, votre épisiotomie ou votre cicatrice de césarienne.

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Soulager la poitrine avec le massage des seins

Poitrine lourde, mamelons hyper sensibles, seins douloureux, voici quelques signes annonciateurs de la grossesse. Pour soulager les maux de la poitrine, le rituel d'auto massage des seins est un excellent réflexe à avoir pendant la grossesse mais également pendant l'allaitement. 

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Massage périnée : comment le rendre efficace ?

Pour éviter les déchirures et une épisiotomie à l'accouchement, il est recommandé aux futures mamans de se masser le périnée dès le 8ème mois de grossesse. Découvrez ici la technique et quelques conseils pour choisir l'huile adaptée à ce massage.

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Massage Femme Enceinte : les bienfaits et les précautions à prendre

Toute femme enceinte a un jour rêvé de s'offrir un bon massage pour soulager les maux de la grossesse. Si le massage prénatal a des vertus certaines, il ne se fait pas sans précaution. Retrouvez tous les bienfaits et les précautions à prendre afin que votre massage enceinte soit synonyme de douceur et bien-être.

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