5 Conseils D'experts Pour Une Routine Hivernale de Peau À L'épreuve Du Froid

Lorsque les températures chutent, le niveau d'hydratation de votre peau diminue également. L'hiver n'est pas seulement synonyme de matins glacés, mais aussi de sécheresse, d'irritation et d'éruptions cutanées inattendues. Si votre routine de soins n'est pas adaptée au froid, vous risquez de faire plus de mal que de bien. Les dermatologues préviennent que les produits que vous utilisez en été ne suffiront pas pendant les mois les plus froids. Voici comment adapter votre régime pour protéger votre peau tout au long de la saison.

L'hydratation n'est pas facultative - elle est essentielle

L'air froid contient moins d'humidité, ce qui signifie que votre peau perd de l'eau plus rapidement. Remplacez vos hydratants légers de l'été par des crèmes plus riches et émollientes. Recherchez des ingrédients tels que les céramides, l'acide hyaluronique et la glycérine, qui aident à fixer l'hydratation et à réparer la barrière cutanée. Pour une défense supplémentaire, appliquez la crème hydratante lorsque votre peau est encore humide afin de sceller l'hydratation plus efficacement.

Traiter, ne pas décaper : Le nettoyage en douceur l'emporte

Les nettoyants moussants et les gels nettoyants débarrassent souvent la peau de ses huiles naturelles, ce qui n'est pas souhaitable en hiver. Utilisez plutôt des nettoyants à base de crème ou d'huile qui nourrissent la peau tout en éliminant les impuretés. Une ou deux fois par semaine, incorporez un masque visage coréen hydratant riche en extraits botaniques et en antioxydants pour reconstituer les nutriments perdus et calmer l'inflammation causée par les éléments.

Ne pas faire l'impasse sur le SPF - oui, même en hiver

Il fait peut-être froid, mais les rayons UV sont toujours actifs. En fait, la neige reflète la lumière du soleil, augmentant ainsi votre exposition. Appliquez un FPS 30 ou plus à large spectre tous les matins, surtout si vous êtes à l'extérieur ou près d'une fenêtre. Choisissez un écran solaire qui fait également office de crème hydratante pour simplifier votre routine et offrir une hydratation supplémentaire.

Exfolier intelligemment, pas agressivement

Votre peau a toujours besoin d'être exfoliée en hiver pour se débarrasser des cellules mortes, mais l'exagération peut provoquer des rougeurs et une sensibilité. Utilisez des exfoliants chimiques comme l'acide lactique ou les polyhydroxyacides (PHA) une fois par semaine, et faites suivre d'un produit apaisant comme un masque coréen pour rétablir l'équilibre et l'hydratation.

Une peau à l'épreuve de l'hiver commence par la constance

Il n'existe pas de solution unique pour les soins de la peau en hiver, mais rester cohérent avec une routine adaptée à la saison fait toute la différence. Nourrissez, protégez et hydratez - et votre peau vous remerciera, même si le refroidissement éolien ne le fait pas.